Judo regels

Judoka’s behandelen elkaar met respect.  

• Uit hygiënisch oogpunt wordt van de judoka verwacht dat hij of zij schoon de mat betreedt. Dat betekent handen, voeten en lichaam zijn gewassen.

• Om elkaar niet te bezeren moeten je nagels aan zowel je handen als je voeten (naar redelijkheid) kort geknipt zijn.

• Uit veiligheidsoogpunt mogen er geen sierraden (ringen, kettingen) gedragen worden op de mat.

• Eten (ook snoepgoed) en drinken op de mat is niet toegestaan.

• Op de mat is de judoleraar de baas. Zeker i.v.m. de veiligheid moet men zijn of haar aanwijzingen altijd opvolgen.

• Al aanwezige judoka’s van een latere groep, dienen rustig aan de kant te gaan zitten en te wachten op de wisseling.

• Het is niet de bedoeling dat je je judopak al aan hebt voor je in de gymzaal aan komt. Een judopak draag je niet buiten, maar alleen in de trainingszaal (dojo). 

• Het judopak dient schoon en in orde te zijn. Beschadigingen zoals scheuren of loszittende emblemen dienen zo snel mogelijk gerepareerd te worden.

• Judopak en slippers mogen alleen binnenshuis (thuis of in de zaal) gedragen worden. Dit i.v.m. hygiëne. De slippers dient men te dragen als men zich niet op de mat bevindt! (dus in de kleedruimte, op de w.c of op de zaalvloer). 

• Slippers aandoen en snel naar de kleedkamer gaan.

• Er is douchegelegenheid en aangeraden wordt om direct na afloop te douchen.

• Rekening houden met judoka’s die na jou aan het trainen zijn, dus niet teveel lawaai maken en niet “blijven hangen” in de kleedkamer.

• De zaal niet met schoenen betreden.

• Bij voorkeur de mobiele telefoon uitschakelen voor men de zaal betreedt.