Shime Waza (verwurgingen)

 1e verwurging 

  • Kata Juji Jime
  •  Kata = 1 kant
  • Juji = gekruist
  • Jime = verwurgen
 

2e verwurging

 

  • Gyaku Juji Jime
  • Gyaku = omgekeerd
  • Juji = gekruist
  • Jime = verwurgen
 

3e verwurging

 

  • Yoko Juji Jime
  • Yoko = zijwaarts
  • Juji = gekruist
  • Jime = verwurgen
 

 

4e verwurging

 

  • Ushiro Jime
  • Ushiro = achterwaarts
  • Jime = verwurgen
 

 

5e verwurging

 

  • Okuri Eri Jime
  • Okuri = beide
  • Eri = revers
  • Jime = verwurgen
 

 

6e verwurging

 

  • Kata Ha Jime
  • Kata-Ha = eenzijdig
  • Jime = verwurgen
 

7e verwurging

 

  • Hadaka Jime
  • Hadaka = naakt
  • Jime = verwurgen
 

15e verwurging

 

  • Tsukkomi Jime
  • Tsukkomi = duwen
  • Jime = verwurgen

 

 

 

 

 

 

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *